Школа Детского Плавания

Записываться в бассейн можно в возрасте 6-7 лет.
Этот возраст является оптимальным для обучения плаванию, ведь ребенок уже может отдавать себе отчет, что и как он делает в воде, что будет, если сделать вот так, а что, если так.
Конечно, если вы намерены сделать из своего сына будущую звезду бассейнов, то следует, как можно раньше отдать ребенка к профессиональным тренерам, но, опять же, не раньше 5-6 лет.

Как и другие виды спорта, спортивное плавание требует серьезной дисциплины, и чем раньше ваш малыш начнет к ней приучаться, тем лучше.
Польза плавания для здоровья будет достигнута только в том случае, когда ребёнку будет нравиться его занятие. Поэтому обязательно следите за состоянием ребенка, как физическим, так и психологическим. Например, если ваш сын с неохотой собирается в бассейн, приходит оттуда понурым, сильно уставшим, то стоит поговорить с ним, выяснить, что ему не нравиться, почему он так сильно устает. Причины могут быть разными: попался плохой тренер-преподаватель или вы неудачно выбрали время для занятий, а может быть дело в питании. Подобных обстоятельств зачастую бывает несколько. Не удаётся устранить их? Попробуйте сменить вид спорта, главное, чтобы ребенок получал удовольствие и развивался физически и морально. А если обучение плаванию вы считаете обязательным, то просто найдите хорошую физкультурную секцию. Плавание детей, как вид физкультуры, очень полезен. Для хорошей работы всех систем организма необходимы 20-30 минут непрерывного плавания..

Обучение плаванию
Отдавая ребенка в секцию детского плавания, а особенно спортивного плавания, вы должны знать, что оно ему может дать.

1. Любой вид плавания (будь то спортивное плавание или, как вид физкультуры) – отличная физическая подготовка. При плавании задействованы почти все мышцы, а распределить нагрузку по объёму и интенсивности не сложно. В особенном режиме работает и сердечно-сосудистая система (тело как бы находится в невесомости и почти в горизонтальном положении, что значительно снижает нагрузку на сердце).

2. Польза плавания для развития дыхательной системы - неоценима. У пловцов широкая грудная клетка, потому что, плавая, им приходится дышать, преодолевая сопротивление воды. Поэтому каждый вдох-выдох - это специальная дыхательная гимнастика.

3. Плавание необходимо для профилактики, лечения и реабилитации заболеваний позвоночника.

4. Занятия спортивным плаванием – это дисциплина, жесткий режим. Ребята, которые занимаются в спортивных секциях, оказываются гораздо более дисциплинированными, чем их сверстники, что хорошо сказывается и на учебе в школе и на поведении ребенка дома, на улице.

5. Замечено, что именно спортсмены-пловцы, как люди атлетичные (тем более, если еще и что-то выигрывают), часто бывают рекламными лицами различных компаний, что сулит в будущем неплохие заработки.

6. Ну и, наконец, объективная польза в обучении плаванию – это само умение плавать. Которое особенно важно для детей, для безопасности их жизни.